En Mai, fais ce qu’il te plaît…

Et surtout, profite des longues soirées pour aller grimper aux dernières lueurs jusqu’à 22h… Et si vous n’avez pas encore votre licence, la cotisation est RÉDUITE de -20% POUR LES NOUVEAUX ADHÉRENTS à partir du 1er MAI 2017 (hors assurances). Parlez en autour de vous !

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Initiations et Sorties

N’oubliez pas que lors des prochains rassemblement à Pen hir et à Ailefroide, des initiations sont proposées !

A Pen Hir du 25 au 28 Mai :

  • Initiation Terrain d’Aventure sur la belle quartzite de Penhir, un rocher parfait pour poser des coinceurs !
  • Initiation grandes voies avec l’Iroise sous les fesses…

Et à Ailefroide fin juillet début

  • Sur le rocher : Grande voie et course d’alpinisme dans les Ecrins
  • Dans la neige : Alpinisme (école de neige/glace) et sortie sur un sommet des Écrins

Plus d’infos sur les dates et les inscriptions sur « Sorties et stages à l’affiche » !

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Les Tombées de la nuit !

Antoine Le Menestrel, ancien grimpeur célèbre des années 80 reconverti dans la danse verticale, vient à Rennes pour jouer son spectacle La Bourse ou la vie le 2 avril 2017 à 16h sur la façade de la mairie.

> Par ici pour en savoir plus !

Une conférence-rencontre avec ce grand sportif aura également lieu le 31 mars à 19h à la salle Modjo Escalade. Affiche ci-dessous, plus d’infos ici.

Les deux évènements sont gratuits, profitez en !

antoine-le-menestrel.jpg

antoine le menestrel Modjo.png

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Festival Montagne en Scène !

Dans le cadre du festival Montagne en Scène, une séance est prévue le 4 avril prochain. Programme et bande annonce sur le site du festival et la page Facebook pour l’évènement rennais !

montagne en scene 2017.jpg

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Stage Grandes voies/TA au Maroc !

Jérémy, initiateur alpinisme, propose de vous emmener à Taghia au Maroc pour un stage d’escalade en grandes voies terrain d’aventure fin 2017/début 2018.

Village du Haut Atlas à 200 km à l’est de Marrakech, Taghia est entouré d’un cirque au parois de 300 à 800 m de hauteur abritant plus de 150 voies. Ce site est mondialement reconnu pour ses escalades assez exceptionnelles, ses paysages incroyables et la légendaire hospitalité de ses habitants.

Niveau requis : 6a en tête

Si vous êtes intéressés, ce sondage vous permettra de caler une date avec lui.

Autrement, n’hésitez pas à le contacter (06 43 92 81 76 ; jeremy.berliere@laposte.net) pour avoir plus d’informations !

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Achat places Block’Out & Modjo !

Le club vous propose de nouvelles commandes groupées de places pour les salles privées d’escalade Modjo et Block’Out.

Ces commandes groupées permettent d’obtenir des tarifs dégressifs, que voici :
Modjo => Base : 10€ / 50 : 8€ / 100 : 7€50 / 200 : 7€ / 300 : 6€50 / 500 : 6€
Block’Out =>Base : 11€ / 50 : 9€ / 100 : 8€50 / 200 : 8€ / 300 : 7€50 / 500 : 7€

Si vous êtes intéressé, merci d’indiquer combien de places vous voulez acheter sur cette page avant le vendredi 31 mars !

Nota Bene: Vérifiez les conditions d’utilisation de ces places dans les salles. En particulier, elles ne sont pas nominatives, mais leur utilisation est réservée aux adhérents.

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Ateliers « Manip de cordes » !

Les beaux jours approchent et le temps de se dérouiller un peu les manip’ avec !

Parfait puisqu’avant les sorties extérieures, Jean-Michel, Benjamin et Pierre-Louis vous proposent trois ateliers « Manipulation de cordes » au cours desquels vous pourrez apprendre ou revoir les manip’ utiles à l’extérieur !

Au programme :

  • Manœuvre maillon rapide ou comment installer une moulinette pour redescendre quand même quand on est coincé après être parti en tête (par exemple)
  • Équiper un relais (notamment non chaîné) ou comment redescendre en moulinette en toute sécurité ou quand même assurer mon collègue alors que je suis déjà en haut (par exemple)
  • Descente en rappel ou comment retrouver la terre ferme en pouvant compter sur un nœud autobloquant pour y parvenir entier (par exemple)
  • Remontée sur corde ou comment gérer une situation où la seule issue est de sortir par le haut (par exemple)

Ces ateliers auront lieu jeudi 20, dimanche 23 et lundi 24 avril 2017 sur les créneaux d’escalade en salle habituels. Le programme est ajustable en fonction de la demande des inscrits.

Pour s’inscrire: envoyez-nous un e-mail en précisant l’objet.

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Ascension : Bloc à Bleau !

Qui n’a pas encore eu la chance d’aller grimper les blocs de Fontainebleau ? Qui en a déjà goûté le grès mais aimerait réitérer l’expérience ? Qui voudrait préparer ses vacances à la montagne ?

C’est le moment ! Allez, cafistes bretons ! Du 15 au 17 avril 2017, chaussez vos chaussons et direction la Mecque de l’escalade sur blocs et ses parcours « montagnes ».

Intéressés ?!!

>> Plus d’infos par ici.

elephant-fontainebleau

L’éléphant de Fontainebleau

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Sortie Canyon 13-14 mai prochain !

C’est la saison du canyon ! François, initiateur canyon, vous propose une première sortie dans les Pyrénées à l’occasion des journées techniques régionales canyon qui marquent rituellement le début de la saison…

Ces journées techniques s’adressent aux personnes qui souhaitent apprendre, réviser ou se remettre dans le bain avant la saison. Confirmés ou débutants, soyez les bienvenus à Arette et St Engrâce les 13 et 14 mai !

3 places disponibles, nombre d’inscrits limité : merci de vous manifester au plus vite !

Plus d’infos sur la page « Sorties et Stages à l’Affiche », par ici !

canyon_2017

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Pen-Hir, nous voilà !

Le grand WE du 25 au 29 mai prochain (jeudi de l’ascension), le CAF de Rennes vous emmène à Pen-Hir !

Il s’agit là d’une sortie club ouverte à tous, débutants non autonomes comme grimpeurs invétérés au cours de laquelle Vincent Le Ferrand, Frédéric Garreau et Jean-Michel Noury proposeront des initiations grandes voies et terrains d’aventure (grimpe sur coinceurs). La participation préalable aux ateliers « manip de cordes » en salle est évidemment recommandée.

Intéressés ?!! Inscrivez-vous en suivant ce lien dès maintenant et parlez-en autour de vous !

N’ayez pas peur de vous mouiller ! Plus d’infos sur la page des Sorties et Stages à l’Affiche.

pen-hir-dragon

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Rassemblement d’été à Ailefroide !

Agenda, prêt, notez !

Nous proposons de planifier notre rassemblement d’été cette année sur la 1ère quinzaine du mois d’août. Où nous retrouverons-nous ? A Ailefroide tout simplement !

Niveau activités, on a le choix : escalade sur blocs ou grandes voies mythiques, alpinisme, randonnées, canyoning, nage en eaux vives et baignade au lac, VTT… Les possibilités sont nombreuses ! L’objectif étant de se retrouver pour partager des sorties dans ces différentes activités.

Le rassemblement est ouvert à tous les adhérents (autonomes comme débutants) et des sorties encadrées et initiations seront proposées.Si vous souhaitez participer à ces sorties/initiations, vous devez contacter directement l’encadrement (attention, nombre de places limité !!).

Autrement, pour bien organiser cet évènement, merci de vous inscrire à l’aide de ce lien doodle en précisant à quel moment vous pensez être présents.

Consultez la page des Sorties et Stages à l’Affiche pour plus de renseignements.

N’hésitez pas, ce sont toujours des vacances inoubliables et généralement bien méritées !

ailefroide

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Stage Grandes voies/TA au Maroc !

Jérémy, initiateur alpinisme, propose de vous emmener à Taghia au Maroc pour un stage d’escalade en grandes voies terrain d’aventure fin 2017/début 2018.

Village du Haut Atlas à 200 km à l’est de Marrakech, Taghia est entouré d’un cirque au parois de 300 à 800 m de hauteur abritant plus de 150 voies. Ce site est mondialement reconnu pour ses escalades assez exceptionnelles, ses paysages incroyables et la légendaire hospitalité de ses habitants.

Niveau requis : 6a en tête

Si vous êtes intéressés, ce sondage vous permettra de caler une date avec lui.

Autrement, n’hésitez pas à le contacter (06 43 92 81 76 ; jeremy.berliere@laposte.net) pour avoir plus d’informations !

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Retour sur les inter-CAF de Fougères et Liffré !

Les inter-CAF à Fougères (le 4 février dernier) et à Liffré (le 4 mars dernier) ont été un succès ! Pas mal de monde ont répondu présent et nous avons bien profité des murs de nos voisins.

A chaque fin de rencontre, le pot de l’amitié nous a réuni autour de quoi boire et manger après de beaux efforts et plein de plaisir !

Prochain RDV : La 3ème rencontre des inter-CAF d’Ille-et-Vilaine à Rennes.

A tout bientôt pour plus d’infos. En attendant, revenez sur ces bons moments en photos (voir le Carnet de route) !

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Stage jeunes grimpeurs

Du 8 au 15 juillet prochain, les jeunes grimpeurs de Rennes pourront partir en stage montagne !virginie

Une réunion d’information sera organisée à ce sujet mais en attendant, vous pouvez vous rapprocher de Virginie, la référente jeunes du CAF de Rennes.

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Retour de Cogne…

Janvier 2017, Jérémy amena les cafistes de Rennes se frotter aux cascades de glace à Cogne (1530 m d’altitude) au cœur du Parc du Grand Paradis dans la vallée d’Aoste, région du Nord-Ouest de l’Italie… et ils sont revenus !!

Des preuves ? Vous allez en trouver dans le Carnet de route : suivez le guide.

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Matos en location !

Le club vous permet d’emprunter du matériel pour vos sorties : piolets, raquettes, crash-pad, DVA…

Jetez un coup d’œil sur le matériel disponible et les tarifs par ici !

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La liste grimpeur, j’en suis ?

Pour communiquer entre adhérents, demandez à être inscrit sur la liste grimpeur (plus d’infos ici) !

Pourquoi ? Trouver des camarades de cordée pour une soirée escalade à Mézières, chercher à emprunter le topo de Pen-Hir, demander des conseils à ceux qui auraient déjà randonné sur les corniches de la Jonte ou fait le pic de la Coume d’Enfer par sa face nord, retrouver ses chaussons malencontreusement oubliés à Félix… Les excuses sont nombreuses et comme elles sont faites pour s’en servir, n’hésitez pas !

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N’hésitez pas non plus à nous suivre sur Facebook et faire vivre notre page !pouce-fb

 

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Nouveau Bureau, nouveau CD

Suite à l’AG d’octobre 2016, le club a vu son Bureau se renouveler.

De même, de nouveaux bénévoles ont rejoint les rangs du Comité Directeur.

Découvrez l’équipe du CAF de Rennes !

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Créneaux SAE : où grimper ?

Le saviez-vous ? Les cafistes de Rennes grimpent habituellement sur les voies du gymnase Félix Masson les lundi et jeudi soir et le mardi midi.

Mais si vous avez envie de changer un peu de prises, allez grimper le samedi et profitez du mur de Dompierre que le CAF de Fougères nous propose de partager ou bien optez pour celui de Liffré !

Par ici pour en  savoir plus sur l’escalade SAE.

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Où faire du bloc à Rennes ?

Vous avez envie de parfaire votre technique, d’affûter vos déplacements ou de vous faire plaisir en mode gros bourrin sur 3-4 mouv’ mais pas plus et vos exercices nécessitent d’évoluer sur du bloc plutôt qu’en voie ? C’est possible, deux salles de bloc ont ouvert  leurs portes assez récemment à Rennes : Block’Out & Modjo

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Bonne année !

** Le CAF de Rennes vous souhaite une excellente année 2017 ! **

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Nous contacter !

Il existe plusieurs canaux de communication au sein du CAF de Rennes.

Pour contacter les membres du bureau ou du comité directeur, envoyez un e-mail à cafrennes35@gmail.com ou passez par le formulaire de contact du site. Pour voir l’ensemble des adresses utiles, cliquez ici !

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