Lundis de juin et juillet en extérieur

Les beaux jours et les longues soirées sont là et bien là ! Comme annoncé dans la lettre d’info le Club propose donc de déplacer les créneaux du lundi à l’extérieur et de re-découvrir les spots autour de Rennes.

Quand ?
Tous les lundis jusqu’au 10 juillet inclus de 18h30 à 22h. En juin, si la météo n’est pas au rendez-vous, le créneau sera maintenu en salle. Un mail de confirmation avec le lieu sera envoyé pendant le week-end précédant chaque lundi.
Où ?
C’est l’occasion d’aller faire un tour sur les sites les plus proches de Rennes
Lundi 12/06: Le Verger à 25 min
Lundi 19/06 : La Mezières sur couesnon à 30 min
Lundi 26/06 : Le Verger
Lundi 3/07 : Le Blaireau en forêt de Liffré
Lundi 10/07 : A voir, info à venir

 

Comment ça se passe ?

C’est (quasiment) comme un créneau normal. Ça commence à 18h30 et finit avant la tombée de la nuit. Vous arrivez quand vous voulez et repartez quand vous voulez !
En plus, il y a moyen de manger un morceau et se désaltérer à la fin tous ensembles ! Ramenez de quoi partager !

Pour venir :

Organisez vous entre vous pour les covoiturages suivant vos horaires via la liste grimpeur. Si vous n’y êtes toujours pas envoyez un mail à cafrennes35@gmail.com. A priori, il y aura des départs au moins jusqu’à 19h30-20h suivant les horaires de chacun.

NB: Si vous ne pouvez pas venir et souhaitez quand même grimper en SAE un de ces lundis, envoyez en avance un mail à cafrennes35@gmail.com. Si vous êtes plusieurs dans ce cas là et qu’il y a un responsable de séance disponible pour assurer l’ouverture du créneau, nous essaierons de le maintenir.
Au niveau matériel :

Le Club prévoit casques, cordes et dégaines pour ceux qui n’en ont pas dans la limite des stocks disponibles. Attention le port du casque est obligatoire pour ces séances en extérieur ! Prévoyez donc votre matériel et pensez aux vaches, sangles, etc….

Au plaisir de se voir en bas des voies !

Le Club

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Achats groupés, salles d’escalade Modjo et Block Out

Le Club et ses bénévoles se sont occupés de réaliser les achats groupés chez Modjo et Block Out à des tarifs très intéressants.

Toute la marche à suivre est expliquée dans le mail que vous avez reçu sur le sujet ! Bonne grimpe !
Attention, pas de distributions pendant été, donc commandez rapidement !

Sportivement,
Le Club

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École de vol 1er juin à Félix Masson

Ce jeudi 1 juin sur le créneau habituel aura lieu une école de vol pour celles et ceux qui voudraient en profiter…

Qu’est ce que c’est ?
Voler, c’est chuter au-dessus de la dernière dégaine que l’on a mousquetonné lorsque l’on grimpe en tête. Faire une école de vol, c’est donc chuter volontairement, dans de bonnes conditions, en étant assuré et contre-assuré avec un encadrement autour sans risque de se blesser.

Pourquoi ?
La peur du vol est l’un des freins à la progression et au plaisir en escalade. Lorsque l’on a peur de tomber, on a en effet tendance à se focaliser sur la chute, ce qui dégrade la gestuelle et la technique. Faire une école de vol c’est donc apprivoiser cette peur et la maitriser et aussi apprendre à chuter correctement pour ne pas risquer de se blesser. C’est également l’occasion de voir et de comprendre l’interet de l’assurage dynamique.

Pour qui ?
C’est à destination de tous, et c’est bénéfique à la fois pour celui qui chute et celui qui assure. Donc c’est aussi bien pour des gens qui n’ont jamais volé, ou jamais assuré un vol que pour des habitués qui voudraient se remettre les idées en place avant la saison.

Ci-dessous une vidéo courte et très instructive où il est question de la confection des relais, du point de renvoi, du facteur de chute et de l’assurage dynamique etc… https://www.youtube.com/watch?v=cqqGy7fqfE8
Sportivement,
Le Club

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En Mai, fais ce qu’il te plaît…

Et surtout, profite des longues soirées pour aller grimper aux dernières lueurs jusqu’à 22h… Et si vous n’avez pas encore votre licence, la cotisation est RÉDUITE de -20% POUR LES NOUVEAUX ADHÉRENTS à partir du 1er MAI 2017 (hors assurances). Parlez en autour de vous !

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Initiations et Sorties

N’oubliez pas que lors des prochains rassemblement à Pen hir et à Ailefroide, des initiations sont proposées !

A Pen Hir du 25 au 28 Mai :

  • Initiation Terrain d’Aventure sur la belle quartzite de Penhir, un rocher parfait pour poser des coinceurs !
  • Initiation grandes voies avec l’Iroise sous les fesses…

Et à Ailefroide fin juillet début

  • Sur le rocher : Grande voie et course d’alpinisme dans les Ecrins
  • Dans la neige : Alpinisme (école de neige/glace) et sortie sur un sommet des Écrins

Plus d’infos sur les dates et les inscriptions sur « Sorties et stages à l’affiche » !

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Les Tombées de la nuit !

Antoine Le Menestrel, ancien grimpeur célèbre des années 80 reconverti dans la danse verticale, vient à Rennes pour jouer son spectacle La Bourse ou la vie le 2 avril 2017 à 16h sur la façade de la mairie.

> Par ici pour en savoir plus !

Une conférence-rencontre avec ce grand sportif aura également lieu le 31 mars à 19h à la salle Modjo Escalade. Affiche ci-dessous, plus d’infos ici.

Les deux évènements sont gratuits, profitez en !

antoine-le-menestrel.jpg

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Stage Grandes voies/TA au Maroc !

Jérémy, initiateur alpinisme, propose de vous emmener à Taghia au Maroc pour un stage d’escalade en grandes voies terrain d’aventure fin 2017/début 2018.

Village du Haut Atlas à 200 km à l’est de Marrakech, Taghia est entouré d’un cirque au parois de 300 à 800 m de hauteur abritant plus de 150 voies. Ce site est mondialement reconnu pour ses escalades assez exceptionnelles, ses paysages incroyables et la légendaire hospitalité de ses habitants.

Niveau requis : 6a en tête

Si vous êtes intéressés, ce sondage vous permettra de caler une date avec lui.

Autrement, n’hésitez pas à le contacter (06 43 92 81 76 ; jeremy.berliere@laposte.net) pour avoir plus d’informations !

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